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#ciclismo

PARA TODAS

bienvenid@s

 

gracias por visitarnos...

 

si eres chica y estás leyendo esto, ya tienes el pie puesto en el pedal,  sólo tienes que pensar en montar en bici con nosotras por pura diversión. 

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UNETE A
NUESTRA
GRUPETA

¿Por qué el ciclismo es el deporte ideal para la mujer? El ciclismo, es una actividad física ideal para la mujer ya que trabaja continuamente la parte motriz, muscular y cardiovascular, además genera endorfinas, comúnmente llamadas 'moléculas de felicidad'... quieres ser más feliz... rueda con nosotras.

CLUB #ciclismoPARATODAS. temporada 24-25.

Salidas los fines de semana, las salidas irán enfocadas a los retos que tengamos programados como club... 

  • Los domingos será día fijo de salida normalmente carretera, 1 al mes iniciación

  • Los sábados serán alternos y por la tarde, 2 sábados al mes, para grupos de iniciación

  • Gestionaremos tú licencia si quieres federarte.

 

Descuentos en 

  • Las actividades, jornadas y demás eventos del club. 

  • Ropa club diseño temporada. 

  • Los servicios de entrenamientociclismo.com 

  • SERVICIOS de Fran Martinez.

  • Pruebas cicloturistas y marchas btt.

  • ENERVIT Nutricion.

  • 226 nutrición

  • Varela y Pujol, nutrición 20% 

  • Pelotón cycling.

  • Light house cycling. 

  • Ciclos Corredor

  • TREK Castellana. 

  • José Rivas bicicletas en Colmenar.

 

La cuota del club será de 50€ anuales. Las rutas serán por la comunidad de Madrid dependiendo momento de la temporada y objetivo del club.

 

GRUPOS de ENTRENAMIENTOS y quedadas entre semana.

  • Grupo de entrenamiento los miércoles de carretera en Casa d Campo, de 17,30 a 19,30h.  Los entrenamientos son grupales y dirigidos para todos los niveles.

  • Grupo de MTB los viernes #BBBF en Montecarmelo. de 17,30 a 19,30h.  Salidas, entrenos y técnica de mtb grupo iniciación/medio. (coste 40€ al mes socias/50€ al mes no socias) (mínimo 8 participantes grupos).

  • Grupos de Fuerza presenciales 1 vez al mes, en grupos reducidos 4/5 personas, primera semana del mes. Se explicará la ejecución correcta para hacer la tabla presentada correctamente el resto del mes.

  • En Montecarmelo, y en Lozoya. horario confirmar por grupo. (coste será 15€ al mes socias 20€ no socias)

 

Los talleres y jornadas los realizaremos en el centro de Fran MARTINEZ, será nuestro centro de referencia.

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