
TRAINING CAMP GANDIA
Del 24 al 27 de febrero disfrutaremos de la costa valencia tomando como base, Gandía.
Un fin de semana dedicado a rodar, entrenar, disfrutar, aprender y mejorar de la mano de Silvia González y un gran equipo de especialistas en ciclismo, con la tranquilidad de no quedarse nunca sola y rodar siempre acompañadas.
3 día de ruta en la costa valenciana donde además de las etapas de carretera tendremos...
- taller de fuerza (como aplicarla y sacar el máximo rendimiento)
- test incremental
- charla on-line con Gema Pascual
- bolsa de corredor by Canyon & 226ers.
- pruebas de bicicletas Canyon
¿Y que vamos a hacer? Rodar en bici por las montañas y las playas de la Costa Valencina... pasando por Vall d'ebo, y alguna otra sorpresa disfrutando de la bici de los paisajes con buenas temperaturas.
¿Dónde nos vamos a alojar? En el Hotel 3 Anclas, en Gandía que ha sido elegido por muchos equipos, para sus concentraciones de pretemporada. Tendremos box cerrado para guardar las bicis, piscina y spa para relajarnos.
Este Campus está dirigido a chicas que quieren seguir aprendiendo de ciclismo, acumulando kms y desnivel de cara a la temporada y además compartir experiencias, vivencias y retos.
No te lo puedes perder!!!
Obligatorio Certificado COVID
240 €
Incluye:
Alojamiento en media pensión más picnic
3 días de training con...
Avituallamiento 226ERS
Pruebas de bicicletas Canyon
Talleres de rendimiento y salud
Trabajo de fuerza y test incremental
Mesa redonda
Charla on-line (Gema Pascual)
Opcional:
Masaje: 30 €
Comida domingo: 15 €
Hotel 3 Anclas
En Gandía, situado a 3 minutos de la Playa con gran variedad de servicios, tendrás a tu disposición un gimnasio, pistas de tenis y pádel, piscina exterior y un Centro de Relax equipado con baño turco, sauna, hidromasaje, piscina climatizada y zona de masajes.
COLABORADORES
AGENDA
JUEVES
18:00. Recibimiento.
18:15. Reparto habitaciones.
19:30. Presentación
20:00. Briefing Etapa 1
20:30. Cena.
21:30. Libres para pasear...
VIERNES
08:00. Desayuno
09:15. Briefing Etapa 1
09:30. Salida Etapa 1
14:30. Fin etapa 1
15.00. Comida (picnic)
15:30 - 18:15. Spa/Descanso
18:30 Test Incremental
19:30 Charla Técnica
20:30. Cena
21:30. Briefing Etapa 2
SÁBADO
08:00. Desayuno
09:15. Briefing Etapa 2
09:30. Salida Etapa 2
14:30. Fin etapa 2
15.00. Comida (picnic)
15:30 - 18:15. Spa/Descanso
18:30. Trabajo Fuerza
19:30. Charla Técnica
20:30. Cena
21:30. Briefing Etapa 3
DOMINGO
08:00. Desayuno
09:30. Salida Etapa 3
14:30. Fin Etapa 3
15:00. Fin del Campus
15:30. Comida Opcional
ETAPAS
1ª Etapa
Viernes 24.
Gandia - L'Orxa - Gandía.
68,55 kms. 1399 m. desnivel
RUTA:
Gandía - Villalonga - L'Orxa - La Reprimala - Ador - El Tosal - Gandía

2ª Etapa
Sábado 25.
Gandia - Vall d'ebo - Gandía.
95 kms. 1491 m. desnivel
RUTA:
Gandía - Guardamar de la Safor - Piles - Oliva - Pego - L'Altubia - Benial - La Carroja - Alpatró - Margarida - Alcalá de Jobada - La Vall d'ebo - Pego - Oliva - Piles - Guardamar de la Safor - Gandía

3ª Etapa
Domingo 26.
Gandía - Pla de Corrals - Gandía.
77 kms. 860 m. desnivel
RUTA:
Gandía - Tavernes de la Valldigna - Simat de la Valldigna - Pla de Corrals - La Drova -Gandía.

INSCRIPCIONES
Escríbenos a ciclismoparatodas20@gmail.com o llámanos al +34 607 757 904.
Ojo LAS PLAZAS SON LIMITADAS!!
ReservaS:
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EL PAGO DEL CAMPUS SE REALIZA AL CONFIRMAR LA INSCRIPCIÓN
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CANCELACIÓN GRATUITA HASTA 30 DÍAS ANTES DEL CAMPUS
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CANCELACIÓN 15 DIAS ANTES. DEVOLUCIÓN DEL 50% DE LA INSCRIPCIÓN
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CANCELACIÓN 8 DIAS ANTES. DEVOLUCIÓN DEL 25% DE LA INSCRIPCIÓN
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NO SE ADMITEN CANCELACIONES LOS 7 ULTIMOS DIAS
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SI QUIERES PUEDES TRAER ACOMPAÑANTE, CONSULTANOS AL HACER LA INSCRIPCIÓN
Muy importante a tener en cuenta
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CADA PARTICIPANTE DEBE ENVIAR LISTADO DE ALERGENOS Y TOLERANCIAS
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CADA PARTICIPANTE DEBE TENER LICENCIA EN VIGOR O SEGURO PROPIO
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OBLIGATORIO CERTIFICADO COVID
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EL CAMPUS ESTA SUJETO A CAMBIOS SI LA ORGANIZACIÓN DEL MISMO LO CONSIDERA NECESARIO EN BENEFICIO DE LOS PARTICIPANTES O EN EL PROPIO SI HUBIERA ALGUNA DISCONFORMIDAD CON LOS SERVICIOS CONTRATADOS